「自分の足を武器に変える」ワークショップ開催します！
日々のトレーニングで「まだ足の可能性を引き出し切れていない」と感じるアスリートへ。

足専門のワークアウトとして7月に東京で行われたイベントでは全日本出場選手、学生記録保持者など競技を真剣に取り組んでいる方々が多数参加し、大盛況におわりました。
今回はこのイベントを皆様にご体験していただきたく、みなみ鍼灸接骨院で開催することになりました。

このイベントでは、選手の皆さんが『自分の足と向き合う』、そして『競技に相応しい自分の足へのバージョンアップ』するための貴重な体験を提供します。
「こうしたい」が「こうできる」に変わる瞬間を共有しませんか？

この講座で体験できること
1⃣取り組むだけで、足のアライメントから可動域・安定性など足の「総合力」が可視化される AMSAC chartを使い、自らの足の癖や、何が出来て何が出来ないのかを確認します。
2⃣自分の足の傾向を知ったら、次は一つ一つの課題を解決するための、足に特化したストレッチ、エクササイズを行います。不安定な足、硬い足も、少しづつ変わってゆきます！

⚡『足のバネ』計測してみませんか？：光学センサーによるパネル力チェック
　　足のバネは、ジャンプ競技だけでなく、陸上やパワー系の競技にも必須の足の要素です。
　

参加対象：中学生以上で運動をしいている方、スポーツをしていて自分の足について詳しく知りたい方。
場所：みなみ鍼灸接骨院　久喜市吉羽2-14-9
参加費：￥1000（当院の患者様は￥500です）
持ち物：運動できる服装（足を出せる格好）

前回参加していただいた方の声
💬「足裏のケアの幅が広がって、競技に本気で活かせそうです！」
💬「理学療法士＆競技者として本当に面白かった！どんどん広めたい。全日本大会頑張ってきます！」
など様々なお声を頂きました。

ご興味のある方是非ご参加お待ちしております！

またご質問等ございましたらお気軽にお声掛けください。


✉️ 参加希望の方
・当院公式InstagramのDM
・当院公式LINE
・当院のメールにて【お名前・人数・連絡先】を送信ください

夏季休暇のお知らせです。
８/8(金)から8/12(火)まで夏季休暇のため休診となります。
※8/6(水)・8/13(水)は診療日です。

日頃から当院をご利用いただいている皆様には、大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒、ご了承の程を賜りますようお願い申し上げます。
休診中の過ごし方で何か質問等ございましたら、お気軽にご相談ください。

夏季休暇のお知らせです。
当院では夏季休暇として８/9(金)から8/13(火)まで休診日となります。
※8/7(水)・8/14(水)は診療日です。
猛暑日が続いておりますので、こまめに水分をとるなど熱中症予防を心がけましょう。
また、コロナや手足口病が再び流行ってきています。消毒など感染対策もこまめに行いましょう。

休診中の過ごしかたで何か質問等ございましたら、お気軽にご相談ください。

1/21（日）宮代町コミュニテーセンター進修館で、
元400ｍハードル選手の濱田淳さんを講師にお招きし、走り方特別教室を開催しました。

11名の小学生と保護者の皆さんが参加してくれました。
普段走り方を教えてもらう機会はなかなかないので、難しい動きもあり、
最初は戸惑っていた子供たちも、徐々に笑顔を見せながら楽しく学んでいました。

★参加した子供たちの声
・一人ひとり見てくれた！
・楽しく動けた！
・家でできる練習を教えて貰えて良かったです。
・楽しかった。少し早くなった様な気がする。

★参加した保護者の声
・ビフォーアフターに明確な違いがあり驚いた。
・実績のある方に教えてもらい説得力がありました。ありがとうございました。
・私が想像していた早く走る方法とは違っていましたが説明を聞いていてなるほどと感心しました。教えていただいたトレーニングを続けて早く走れるように頑張りたいと思います。
・子供にも分かりやすい言葉で理にかなっていて説明がよく分かった。

あまり患者さんや地域の子供たちと交流する機会がないので、参加してくださった方と楽しい時間を過ごすことが出来、嬉しく思いました。
またこのようなイベントを企画するかと思いますので、その際は是非ご参加ください！！

体幹を意識する家でのエクササイズ

予備知識として、準備運動の意味を当院スタッフが説明